Macela

Achyrocline satureoides DC.
A macela (Achyrocline satureoides) é uma erva da flora brasileira também conhecida por macela-do-campo, macelinha, carrapichinho-de-agulha, camomila nacional etc. Popularmente, em algumas regiões, é também chamada de "marcela".Na região sul do Brasil as flores da macela costumam ser usadas pela população como estofo de travesseiros para os bebés, por se acreditar que tenha efeitos calmantes.
As flores têm um aroma agradável e a infusão destas ou de suas folhas alivia dores de cabeça, cólicas e problemas estomacais.
Especificamente no Rio Grande do Sul há a tradição de colheita da macela na Sexta-Feira Santa, antes do sol nascer; pois acredita-se que a colheita nesse dia traga mais eficiência ao chá das flores. No Nordeste elas florecem em setembro e geralmente são indicadoras de solos acidificados e degradados.

Propriedades medicinais:

• Problemas digestivos, flatulências, má digestão, colecistite, diarreias, cólicas abdominais, azia, contracções musculares bruscas, inflamações, disfunções gástricas, inapetência, disenterias, distúrbios menstruais, dores de cabeça, cistite, nefrite..


• utilizada essencialmente para combater as dores de estômago e intestinos e nas doenças da pele e dos olhos
  
  
  Uso cosmético: revela-se bom para o rejuvenescimento da pele. Clareia o tom da pele
  
  Efeitos colaterais: Não deve ser consumida em grande quantidade por crianças e lactantes, pois pode causar asfixia. As mentas não devem ser consumidas em grandes quantidades por longos períodos de tempo pois, poderão exercer uma acção paralisante sobre o bolbo raquidiano. Podem ainda causar insónias se tomado antes de deitar.
  Partes usadas: Folhas e sumidades florida.

Funcho

Foeniculum vulgare Mill.
O funcho fresco tem um aroma especial, que se deve aos dois óleos, anetol e funchona que variam de espécie para espécie.
Tomando internamente, o funcho ajuda ao processo digestivo e acalma cólicas e desconforto abdominal. Pode ser tomado em chá ou como “água de funcho”, que é muito fácil de fazer. Diz-se que, se esta água for bebida durante a amamentação, ajuda a reduzir as cólicas e auxilia a digestão em geral. O funcho tem também uma suave acção diurética e purificadora nos rins. Promove o fluxo de leite materno.

Propriedades medicinais:

• Auxilia a Digestão;


• Reduz as dores abdominais e cólicas;


• Reduz a flatulência;


• Actua como remédio para as cólicas infantis;


• Actua como diurético suave e purificador dos rins;


• Promove o fluxo de leite materno.


• Atenua as dores menstruais.


• Favorece a eliminação do excesso de muco do aparelho respiratório, melhorando estados


• de congestão e funcionando como um expectorante.


• Funciona também como calmante para espasmos em crianças, acaba com mau hálito e combate as toxinas dermatológicas.
  
  Uso cosmético: As sementes podem ser usadas como loção para peles oleosas e é também retirado o seu óleo essencial para fabricação de perfumes.
  
  Partes usadas: Folhas, caules, raízes e sementes.

Equinácea

Echinacea Purpura
A semelhança do cone central da equinácea a um ouriço-cacheiro deu-lhe o seu nome, do grego echinos, que quer dizer “ouriço-cacheiro”, A equinácea é provavelmente um dos extractos de plantas mais usado actualmente. Na Alemanha, o extracto líquido é conhecido como “gotas de resistência” devido ao efeito estimulante imunitário da equinácea.
Externamente, a equinácea pode ser usada para sarar cortes ligeiros e esfoladelas. Para todos os problemas relacionados com infecções bacterianas, fúngicas ou virais, a equinácea deve ser a planta eleita.

Propriedades medicinais:

• Estimula o sistema imunitário;


• Previne o desenvolvimento de infecções;


• Alivia os sintomas de constipações e gripe, especialmente quando a congestão nasal é um problema;


• Tem uma acção anti-virótica.
  
  
  Efeitos colaterais:
  


• O excesso de consumo causa irritação de garganta.


• Não deve ser usada na gravidez.


• Há possibilidade de causar reacções alérgicas, em quem tem alergia a girassóis.
  
  Partes usadas: Raízes e rizomas.

Dente de leão

Taraxacum officinale

O dente de leão apareceu pela primeira vez na medicina europeia em 1480, tendo sido usado pelos chineses desde 659 d.C.
O dente-de-leão actua como diurético, aumentando o fluxo da urina de tal forma que os primeiros utilizadores lhe chamavam “molha a cama”. Pensa-se que o seu elevado conteúdo de potássio seja o responsável por esta acção.
A pressão arterial elevada também é reduzida com um tratamento de dente-de-leão, graças à sua actividade diurética e ao potássio.
Tanto o fígado como a vesícula biliar beneficiam com o dente-de-leão, que parece melhorar a função destes órgãos. Por esta razão é usado para o tratamento da hepatite, gota e problemas de pele, incluindo eczemas.

Propriedades medicinais:

• Actua como agente de estimulação do fígado;
• Aumenta o fluxo da bílis;
• Ajuda em doenças da pele, como o eczema;
• Baixa a pressão arterial elevada;
• Aumenta o fluxo de urina;
• É uma boa fonte de potássio;
• Tem propriedades diuréticas;
• Estimula o fígado e as glândulas linfáticas.
• Estimula os rins, ajuda a eliminar ureia, colesterol e ácido úrico;
• Combate gases e prisão de ventre.

Uso cosmético:

• Adicione ao banho uma infusão de folhas de dente-de-leão para limpar a pele
• Bom para celulite, ajuda emagrecer purificando o sangue.
• Chá forte clareia sardas.
• Para acne também é utilizado, compressas à noite e pela manhã.
  

Efeitos colaterais: evitar o uso nos casos de irritação de estômago ou intestino.

Partes usadas: Planta inteira.

Cavalinha

Equisetum arvense L.
Esta planta contém no seu interior uma combinação interessante de nutrientes e fitoquímicos. A cavalinha é rica em sílica e outros minerais, que facilitam a absorção de cálcio da alimentação, As unhas e cabelo beneficiam grandemente com esta planta, assim como os ossos e outros tecidos conjuntivos que dependem do cálcio e micro-elementos. O seu elevado teor de sílica pode ajudar a reduzir os níveis de colesterol.
A cavalinha pode ajudar a regular a produção de óleo da pele, que por sus vez ajuda a reduzir o acne e outros problemas cutâneos.

Propriedades medicinais:

• Tem efeitos anti-depressivos naturais;


• Melhora o humor;


• Reduz a ansiedade;


• Ajuda à digestão;


• Acalma dores musculares e articulares reumáticas;


• Pode ajudar a aliviar enxaquecas.
  
  Uso cosmético:
  
• Pode ser usada numa loção para queimaduras solares ou como creme de limpeza para todos os tipos de pele;


• Recomendável para peles com acne.
  
  Efeitos colaterais: Evitar uso prolongado. Torna-se tóxica se usada em dose excessiva.
  
  Partes usadas: Flores, caules e óleo essencial.
  

Calêndula

Calendula officinalis
Também conhecida como maravilhas, a calêndula tem uma longa história na medicina com plantas. Inicialmente utilizada para tingir tecidos, como alimento e em cosméticos, a calêndula contém muitos óleos com propriedades que promovem a saúde. Usada externamente, a calêndula pode reduzir inflamações cutâneas e queimaduras solares, assim como ajudar à cicatrização de feridas. Pode ser usada para aliviar mamilos gretados durante a amamentação. O óleo pode atenuar as dores de ouvidos. O seu uso interno pode ajudar em caso de úlceras e inflamações de estômago. Estudos confirmaram a eficácia da calêndula no tratamento de cãibras menstruais.

Propriedades medicinais:

• Alivia as cãibras menstruais;


• Acalma a pele irritada e danificada, como queimaduras ligeiras;


• Alivia as dores de ouvidos


• É um anti-séptico e cicatrizante de primeira ordem, principalmente evitando infecções em


• ferimentos e escoriações.


• Diminui a oleosidade em casos de pele com acne.
  
  Uso cosmético: Tratamento de pele e cabelos usada na fabricação de champôs, loções, sabonetes e cremes.

Efeitos colaterais: gestante não é aconselhado o uso interno pois provoca a menstruação.
Paetes usadas: pétalas das flores.

Borragem

Borago officinalis
Uma planta familiar dos cozinheiros, a borragem está associada à melhoria do humor. A constituição exacta desta planta ainda não foi identificada, mas a sua reputação de “levantar os ânimos” data de 1597, quando John Gerard a incluiu no seu livro The Hweball, or Generall Historie of Plantes. Neste livro, diz-se que a borragem “afasta a tristeza e aumenta a alegria mental”. Nesta época, as folhas e flores eram muitas vezes utilizadas para fazer vinhos, que eram dados a homens e mulheres para ficarem “felizes”.
A borragem tem um elevado grau de GLA (ácido gama linoleico) -mais elevado do que o do óleo de onagra (Oenothera biennis)-que ajuda a reduzir as cãibras menstruais. Diz-se que o chá de borragem é bom para baixar as temperaturas altas e que tem uma excelente acção diaforética. Isto torna-a um remédio ideal para aliviar os sintomas de constipações e gripes.

Propriedades medicinais:

• Melhora a disposição;


• Ajuda em casos de tensão pré-menstrual;


• Ajuda em caso de dermatite e outras irritações cutâneas tal como eczema;


• Baixa as temperaturas elevadas;


• Para as inflamações dos rins e da bexiga;


• Combate o reumatismo e debilidades do coração.

Efeitos colaterais:

• O Seu uso excessivo pode causar reacções alérgicas e induzir ao cancro.


• Todas as formas de preparo do chá devem ser filtradas para eliminar os pelos da planta.


• Não deve ser usado em pessoas sensíveis a ácidos vegetais.
  
  Partes usadas: folhas e flores.

Aloé Vera

Alo barbadensis
Aloé é um remédio muito antigo. O corpo de Jesus foi embrulhado em linho impregnado com aloés e mirra.
A folha contém um gel especial que é usado na cosmética como creme hidratante natural para a pele. Uma aplicação tópica do sumo pode ajudar a aliviar queimaduras ligeiras, queimaduras solares, picadas de insectos e às vezes eczemas.
O sumo é tomado internamente para problemas digestivos e inflamações do estômago. O sumo tanto pode ser preparado comercialmente como extraído das folhas, raspando-as com o lado rombo de uma faca. Foram atribuídos ainda outros benefícios ao aloés, tais como a sua capacidade de actuar como laxativo natural e como estimulante do apetite.

Propriedades medicinais:

• Mantém a pele macia;


• Ajuda a acelerar o processo de cicatrização de feridas;


• Reduz as inflamações de estômago;


• Actua como laxativo;


• Trata as queimaduras solares.
  
  Uso cosmético: Podem fazer-se loções e cremes para acalmar peles irritadas e infamadas.

Efeitos colaterais: Não se aconselha o uso interno durante a gravidez.

Partes usadas: Folhas que contém a seiva